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◎しょこ:わたし
◎くり坊:ダンナ、米国人
◎オリちゃん:長女、15才
◎JJ: 長男、13歳
◎ヒナ:次女、3才
◎ラッキー:ダックス
2008年11月より、アラスカ州フェアバンクス在住。
アメリカ妊娠・出産
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    2007.07.21 (土)

    産後の悩みー便秘編

    本来なら、食べたらすぐ出る体質(1日3回は当たり前)の私ですが、産後すっかり便秘症になってしまいました。
    3日くらい出ない日もありました。
    一番つらいのが、出そうなのに出ない時。(お食事中の方、スミマセン)
    ふんばりたいけど、のこともあるし、とりあえず産後間もなくて怖いので、ふんばれない。

    あっ、来た!
    と思ってトイレに駆け込むや否や、ひーちゃんが突然ギャーギャー泣き出して、用を足さずに ひーちゃんの下へ。。。
    家に誰も居ない時に限って、「来た!」なんですよね。。。

    水は毎日3~4リットルは飲んでるのに。青汁も飲んでみたり。
    お風呂のたびにお腹をマッサージしてみたり。

    普段快便な分、私には深刻な問題でかなり悩みました。
    が、産後1ヶ月して便秘も解消。ひと安心。
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