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このブログの登場人物
◎しょこ:わたし
◎くり坊:ダンナ、米国人
◎オリちゃん:長女、15才
◎JJ: 長男、13歳
◎ヒナ:次女、3才
◎ラッキー:ダックス
2008年11月より、アラスカ州フェアバンクス在住。
アメリカ妊娠・出産
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    2008.05.08 (木)

    栄養士とのカウンセリング

    Category : ヒナ 13ヶ月
    2008年 5月6日(火) 絵文字名を入力してください/雨

    12ヶ月検診で、身長&体重ともに平均を下回ってしまったヒナを連れて、栄養カウンセリングに行ってきました。

    1歳の子供は850kcal/日を摂取するように、とのこと。
    好き嫌いも多く 食べムラがあるヒナみたいなタイプには、少ない量の中にできるだけ高カロリーのものを入れるのがポイントだそうです。
    たとえば、クリームスープやプリンなどには、牛乳の変わりにエバミルクを使うとか。
    ホットケーキやパンにはシロップをかけるとか。
    サラダをマヨネーズであえるとか。


    ヒナはまだ1歳になったばかりだし、あまり高カロリーなのは・・・と思って、あっさり和食系を多く食べさせてたので、マヨネーズやシロップと言われてショックでした。

    このまえ見てもらった小児科の先生からは、小さい、小さいと真顔で何度も言われたので、私も正直不安になっていましたが、今日のカウンセラーは、
    「ママがアジア人だし、パパもそんなに大きな人じゃないから、小粒な赤ちゃんでも当然なのかもね。元気そうだし、心配することないよ」
    と言ってくれて一安心。

    ただ、あまり好き嫌いをしないで、何でも食べてくれたらなあとは思います。

    1時間ほどでカウンセリングは終わり。
    後は来週、フォローアップの検査に行く予定です。

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    Comment


        

     
    2008/05/08(Thu) | びーすとおんっ!|URL|Edit

    しょこさん、お久しぶりです^^
    ようやくこちらに来れました(^^ゞ

    栄養士さんの話・・・なんだか日本とずいぶん違うなあ~と考えてしまいました。きっと日本なら、和食中心、今の歳ならマヨネーズやシロップなんてもってのほかです!!って言われそう~^^;
    考え方の違いなのかな。
    ヒナちゃん、そんなちっちゃ過ぎないと思いますよ~。そうだよ~、元気だものぉ^^大丈夫!!
    ちなみにうちのれーちゃんも小さいほうなので小児科の先生に小さい小さいといわれて心配なしょこさんの気持ちわかります。元気なら大丈夫よ~!

     
    2008/05/10(Sat) | しょこ|URLEdit

    ★びーすとおんっ!さんへ
    やっぱり日本と違いますよねー!
    日本だったら、基本は薄味、糖分・脂肪分は控えめに、ですよね。

    れーちゃんも小さいほうなのね!
    ちなみに身長と体重、どのくらいですか?

     
     
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